最近想讓運動好玩一點...

與其說是健身教練 我更在乎的是 我有沒有教會你「健康」的觀念 不是健美也不是健力 不追求極端的身材與...

越討厭的事、越弱的項目 越要去做 因為成功了 會最有成就感 如果只做自己會的 就僅此而已 #討厭...

關於我 離職這件事 很多人問我「為什麼要離職」 「不是做的好好的嗎？」 其實我很愛健身房的工作 ...

Anya有一個社團 分享自己的改變過程～ 還有許多自己使用過的推薦好物 更提供一對一服務🤗 歡迎加...

「有沒有什麼方法可以讓我不運動就瘦」 「我不想控制飲食」 「我試過很多方法了」 「我想要快速有效」 ...

我好像明白了什麼...

所有關心台灣的朋友們 請一起共襄盛舉 請支持聯署，並轉傳給親友！ 美國白宮的聯署網站發起要美國...

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我最照顧會員了啦🤗...